Wish me luck 💕⭐️🦄🌈

Tre veckor kvar hemma  att försöka hitta min balans , öva bort mitt bråttombeteende, mitt kontrollbehov , sluta tänka för mycket, sänka mina krav , vila , fysisk aktivitet och lära mig andas ordentligt innan det är dags att skolas in  sakta, men säkert in i livet igen... wish me luck 💕⭐️🌈🦄💕⭐️🦄🐍🌈⭐️


(null)



Jag kan inte skylla på sköldkörteln....

Fick höra från många håll att det var bäst att kolla upp så att det inte är sköldkörteln som spökar. Googlade symtom och de var skrämmande lika mina...

Masade mig till vårdcentralen för två veckor sedan där de tog blodprov för att kolla ; sköldkörtel, socker och hb (hemoglobin ?) 

Idag kom svaret:
(null)

Så jag har mig själv att skylla..
Och min hjärna 🧠😝

Istället för Ästad Vingård 🍇

Det känns idag att jag varit extra social två dagar på kort tid. Ont i huvudet och noll energi 🤯 Idag är det riktigt illa 😫 Legat i sängen nästan hela dagen 🤯😴😵
Känns så orättvist att få behöva "betala " med att må dåligt bara för man haft trevligt med sina vänner 😭
Hade det varit för att jag var bakis hade det varit en sak, men jag drack 0,3 % cider, körde bil och var hemma 18:30 😏
 
MEN på sikt är jag säker på att både torsdagens middag med exkollegorna och gårdagens kanondag med två fina vänner har gett mig positiv energi ⭐️⭐️⭐️
För igår hade vi en sådan toppendag att jag intalar mig själv att det får vara värt detta totala bakslag idag.

Vi skulle egentligen tillbringat ett dygn på Ästad Vingård Sara, Hanna och jag denna helgen som vi bokade i augusti någon gång... Men jag är ju som jag är nu och vågade inte riktigt med tanke på hur jag mått det sista 💕
Så mina underbara vänner ställde in också och vi körde ett alternativ med promenad här i Jonsered i otroligt vacker höstmiljö 🍁🍁, räklunch  i Saras mammas lusthus med utsikt över åkrar och ängar 🦐🦐 Med avslut i bubbelpoolen 💦💦
En helt fantastiskt lördag ⭐️⭐️⭐️
(null)


(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)


(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)
(null)

(null)

(null)


(null)

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

En dag i taget 🌈🌈

Fyra bra dagar på raken blev det..
Måndagen var också bra och jag utnyttjade det till vila och gå till favoritstället med min lunch och försökte bara njuta av nuet ;
(null)

(null)

(null)

Tisdagen var värre när det var psykologtime.. huvudvärken var tillbaka lite och jag hade en liten dipp och var väldigt trött 😴
Handlade lite på Lagerhaus på vägen till bussen och skulle egentligen mött Hanna, men orkade inte vänta utan kände att jag bar tvungen att åka hem. Tommy hade sin lunchrast då och kunde plocka upp mig halvvägs , så vi köpte sushi och åt tillsammans hemma 🍣❤️
(null)

Igår var inte heller någon vidare bra dag. Skittrött var jag, men kunde inte sova pga alla tankar som gjorde mig deppig...
Jag tog mig tillslut upp ur sängen efter mycket om och men och kom ut i skogen och på en promenad även om det var sent...
(null)

(null)

(null)

På kvällen kom åter den oförklarliga, jobbiga känslan över mig igen.. jag hatar den!!
Idag sov jag länge och det var välbehövligt, för det blev en bra dag i dag 💕 
Äntligen fick jag träffat mina "gamla" kollegor igen... " A-team" ... jag har ställt in så många gånger. Men idag kom de hit på middag och vi fick äntligen en mysig pratstund 💕
(null)

Nu hoppas jag på lite fler bra dagar i rad här ✊🏻✊🏻 

⭐️⭐️⭐️En fin helg ⭐️⭐️⭐️

Nästan för bra för att vara sant. Tre bra dagar på raken 💕 
Känns nästan som torsdagen med djävulsk huvudvärk och gråt var kulmen på skiten. Nu fattar jag ju att det inte är så det funkar, men jag är sååååå tacksam över att fredag, lördag OCH söndag varit bra 🌸

Jag har dock tagit det väldigt lugnt och vilat mycket för att inte jinxa något. Men att kunna umgås med familjen utan att få yrselattacker, huvudvärk och tappa all ork.

Det är värt så mycket ❤️
Igår åkte vi en tur till Landvetter och Gallhålan s naturreservat med picnik 🍁🍁
Mysigt, men vattenfallet var lite vattenfattigt än... 
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

En mysig utflykt och som vanligt var det vila efter detta för att sedan spendera kvällen i soffan med film och lördagsgodis 🍭🍭
(null)

Idag efter en lugn morgon, gick jag ut på en promenad i brittsommarvärmen ☀️☀️
Pratade med vänner i telefon och lysnade på ljudbok 💕 Målet var Hålsjön där det var helt fantastiskt . Bara jag själv, fågelkvittret och den vackra sjön. Där låg jag länge på bryggan och lyssnade på bok och njöt av stunden 🙏
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)


(null)

En promenad hem och en lugn stund på altanen följdes av en tur till Jonsered.
Vi hade premiär på att besöka Göta Bio för att se Christopher Robin och Nalle Puh
 📽🎞🐻🐷🐯🐰🦉 Väldigt mysigt och avslappnat och slapp stan 🤗
(null)


(null)

(null)

(null)

(null)
 
Och en väldigt fin film 💕💕💕
Så jag hoppas innerligt att vägen tillbaka till mig själv är påbörjad. Jag hoppas det vänder nu. Jag förstår att jag kommer komma till fler dippar. Men jag hoppas så att dessa bra dagar blir fler än dipparna.
Håll tummarna ✊🏻✊🏻

❤️Just idag mår jag bra ❤️

Tänk om det var som en förkylning . Idag mår jag bra, så då vet jag att det gått över.

Men mina tankar blandar sig med att ; 
Njut av att du mår bra NU, ropa inte "hej" och kommer jag må skit imorgon igen nu bara för det?

Och samma visa  när jag mår bra och har energi vill jag göra allt jag de andra dagarna inte ha orkat. Samtidigt som hjärnan säger: Spara den energin du har.
Energimätare någon? Som jag kan låna.. mäta min energi för att se hur mycket jag kan slösa och hur mycket jag måste spara 💡💡💡

Idag har jag tusen planer för mitt liv.. igår låg jag med den förbaskade huvudvärken jag haft i två månader nu och orkade ingenting ... jag tvingade mig ut på en promenad i solen ☀️☀️☀️ Visserligen värt det, men igår var det inte bra, idag är det tusen gånger bättre.
Jag vill ha fler av dessa dagarna för det är sån här jag är egentligen ❤️
Boktips på en feelgoodbok.. läs den 🤗
(null)


Bilder från gårdagens promenad;
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Ha en fin helg hörni ☀️

Ömtålig och otålig ...

Imorse när jag klev upp försökte jag lura mig själv att allt var som vanligt.
Jag klev upp , åt frukost med Tommy, sminkade mig och vi skulle ut i skogen och kolla efter svamp.
Vi klev ur bilen och redan där indikerade hjärnan på yrsel och huvudvärk. Vet att man ska aktivera sig då mår hjärnan bra.

Tydligen har min hjärna inte förstått detta än.
Efter en halvtimme åkte vi för att hämta barnen, eller Tommy hämtade barnen.. jag väntade hos svärföräldrarna längre ner på gatan. 
Där började allt snurra ännu mer, illamåendet kom och huvudet dunkade ännu hårdare.

Bilresan hem var inte kul och denna aktivitet resulterade i resten av dagen i sängen. Och där ligger jag kvar ☹️😓
Så tji fick jag!

"Det är inte lätt att vara ömtålig när man är otålig"

(null)


Jag vill...

Jag vill orka
Jag vill vara som vanligt
Jag vill orka jobba
Jag vill vara glad
Jag vill kunna somna på kvällarna
Jag vill inte få ångest och vara ledsen
Jag vill sluta tänka 
Jag vill sluta ha kontrollbehov 
Jag vill inte känna att hjärnan är på väg att koka över 
Jag vill ha tålamod 
Jag vill veta när det går över 

Jag vill så mycket och bara tanken att jag inte vet ett jävla skit ger mig bara ännu mer ångest . 
Det känns som jag slösar bort så mycket värdefull tid på att ligga hemma och bli frisk. 
Tid som kunde varit så mycket roligare om inte OM hade funnits..

Men som en vän sa; Detta är bara en väldigt liten dal av utav ett långt liv av toppar ❤️

Jag måste tro på att jag kommer ut starkare av det här.
Jag som bara skulle bara vara hemma en vecka och vila upp mig... 


Som vanligt är det inte Katten på bilden som skrivit brevet (och har egentligen inget med inlägget att göra) :
(null)






Innan jag (förhoppningsvis) somnar...

Läkaren ordinerade ett besök på jobbet inom en snar framtid. För att fika med kollegor utan att prata jobb (skitlätt.. not). Igår tog jag mig i kragen och åkte dit. Det gick över förväntan , trodde jag skulle brista ut i gråt, men den kom inte förrän 22-tiden på kvällen då min hjärna kändes överkokt 🤯

Hur som helst kändes det skönt att få en go kram och en pratstund med fantastiska kollegor 💕💕💕 Jag blev väldigt trött av det, men som en klok vän sa att det kan ge energi fast på sikt att ha gjort det ❣️

Kvällen var ju dock mindre kul med ångestkänslor och sömnlöshet 😭🙈
Så idag ska jag bara ligga här i sängen .. åt lite frukost när barnen gick iväg till skolan så jag inte behöver vakna av att jag är hungrig.

Jag känner mig fortfarande smått misslyckad när man ser folk på gatan åka till jobbet och barn gå till skolan. Själv är man okapabel till det mesta 😭😦
Men som en annan klok människa skrev till mig; Du är bara på paus .
Känns ändå hoppfullt att en dag komma på "play" igen ✊🏻❤️✊🏻

Förhoppningsvis innan den 26 januari då vi ska se Ola Salo på Rondo framföra The Arks låtskatt 🎶👏🏼 Tommy bokade åt oss igår och jag vill verkligen vara frisk då.
Letade upp skivorna som betyder så mycket 💕
(null)

NU sätter jag mig på paus några timmar 😴
Tack och hej ❣️

RSS 2.0