Dags för lite bilder 🌲💕🌈

Ekot ekar högt härinne 🙄
I nuläget är jag hoppfull och positiv.. känns som jag börjar få fler och fler bra dagar och även om jag kräver mycket vila och sömn så orkar jag mer, är gladare, mindre huvudvärk och det jag undvek/kände ångest inför  för ett litet tag sedan är inte lika skrämmande längre 🙏 Nu är det två veckor och två dagar kvar tills jag ska börja jobba 25% och det känns bra att ha en plan inför den närmsta framtiden 💕
Just nu känns det som jag bara vill lägga 2018 bakom mig och ta helt nya tag när nästa år börjar. 2019 ska bli ett bra år med positiva förändringar hoppas jag 🙏❤️
Jag känner att det behöver komma ut lite bilder här till livsarkivet och jag börjar med bilder från helgen som spenderades på landet med familjen.. Undebart 🌲☀️🌳
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Det blev många.. fler bilder från den senaste tiden får komma i ett annat inlägg.
Tack för mig så länge 💕

Wish me luck 💕⭐️🦄🌈

Tre veckor kvar hemma  att försöka hitta min balans , öva bort mitt bråttombeteende, mitt kontrollbehov , sluta tänka för mycket, sänka mina krav , vila , fysisk aktivitet och lära mig andas ordentligt innan det är dags att skolas in  sakta, men säkert in i livet igen... wish me luck 💕⭐️🌈🦄💕⭐️🦄🐍🌈⭐️


(null)



Jag kan inte skylla på sköldkörteln....

Fick höra från många håll att det var bäst att kolla upp så att det inte är sköldkörteln som spökar. Googlade symtom och de var skrämmande lika mina...

Masade mig till vårdcentralen för två veckor sedan där de tog blodprov för att kolla ; sköldkörtel, socker och hb (hemoglobin ?) 

Idag kom svaret:
(null)

Så jag har mig själv att skylla..
Och min hjärna 🧠😝

Istället för Ästad Vingård 🍇

Det känns idag att jag varit extra social två dagar på kort tid. Ont i huvudet och noll energi 🤯 Idag är det riktigt illa 😫 Legat i sängen nästan hela dagen 🤯😴😵
Känns så orättvist att få behöva "betala " med att må dåligt bara för man haft trevligt med sina vänner 😭
Hade det varit för att jag var bakis hade det varit en sak, men jag drack 0,3 % cider, körde bil och var hemma 18:30 😏
 
MEN på sikt är jag säker på att både torsdagens middag med exkollegorna och gårdagens kanondag med två fina vänner har gett mig positiv energi ⭐️⭐️⭐️
För igår hade vi en sådan toppendag att jag intalar mig själv att det får vara värt detta totala bakslag idag.

Vi skulle egentligen tillbringat ett dygn på Ästad Vingård Sara, Hanna och jag denna helgen som vi bokade i augusti någon gång... Men jag är ju som jag är nu och vågade inte riktigt med tanke på hur jag mått det sista 💕
Så mina underbara vänner ställde in också och vi körde ett alternativ med promenad här i Jonsered i otroligt vacker höstmiljö 🍁🍁, räklunch  i Saras mammas lusthus med utsikt över åkrar och ängar 🦐🦐 Med avslut i bubbelpoolen 💦💦
En helt fantastiskt lördag ⭐️⭐️⭐️
(null)


(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)


(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)
(null)

(null)

(null)


(null)

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

En dag i taget 🌈🌈

Fyra bra dagar på raken blev det..
Måndagen var också bra och jag utnyttjade det till vila och gå till favoritstället med min lunch och försökte bara njuta av nuet ;
(null)

(null)

(null)

Tisdagen var värre när det var psykologtime.. huvudvärken var tillbaka lite och jag hade en liten dipp och var väldigt trött 😴
Handlade lite på Lagerhaus på vägen till bussen och skulle egentligen mött Hanna, men orkade inte vänta utan kände att jag bar tvungen att åka hem. Tommy hade sin lunchrast då och kunde plocka upp mig halvvägs , så vi köpte sushi och åt tillsammans hemma 🍣❤️
(null)

Igår var inte heller någon vidare bra dag. Skittrött var jag, men kunde inte sova pga alla tankar som gjorde mig deppig...
Jag tog mig tillslut upp ur sängen efter mycket om och men och kom ut i skogen och på en promenad även om det var sent...
(null)

(null)

(null)

På kvällen kom åter den oförklarliga, jobbiga känslan över mig igen.. jag hatar den!!
Idag sov jag länge och det var välbehövligt, för det blev en bra dag i dag 💕 
Äntligen fick jag träffat mina "gamla" kollegor igen... " A-team" ... jag har ställt in så många gånger. Men idag kom de hit på middag och vi fick äntligen en mysig pratstund 💕
(null)

Nu hoppas jag på lite fler bra dagar i rad här ✊🏻✊🏻 

⭐️⭐️⭐️En fin helg ⭐️⭐️⭐️

Nästan för bra för att vara sant. Tre bra dagar på raken 💕 
Känns nästan som torsdagen med djävulsk huvudvärk och gråt var kulmen på skiten. Nu fattar jag ju att det inte är så det funkar, men jag är sååååå tacksam över att fredag, lördag OCH söndag varit bra 🌸

Jag har dock tagit det väldigt lugnt och vilat mycket för att inte jinxa något. Men att kunna umgås med familjen utan att få yrselattacker, huvudvärk och tappa all ork.

Det är värt så mycket ❤️
Igår åkte vi en tur till Landvetter och Gallhålan s naturreservat med picnik 🍁🍁
Mysigt, men vattenfallet var lite vattenfattigt än... 
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

En mysig utflykt och som vanligt var det vila efter detta för att sedan spendera kvällen i soffan med film och lördagsgodis 🍭🍭
(null)

Idag efter en lugn morgon, gick jag ut på en promenad i brittsommarvärmen ☀️☀️
Pratade med vänner i telefon och lysnade på ljudbok 💕 Målet var Hålsjön där det var helt fantastiskt . Bara jag själv, fågelkvittret och den vackra sjön. Där låg jag länge på bryggan och lyssnade på bok och njöt av stunden 🙏
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)


(null)

En promenad hem och en lugn stund på altanen följdes av en tur till Jonsered.
Vi hade premiär på att besöka Göta Bio för att se Christopher Robin och Nalle Puh
 📽🎞🐻🐷🐯🐰🦉 Väldigt mysigt och avslappnat och slapp stan 🤗
(null)


(null)

(null)

(null)

(null)
 
Och en väldigt fin film 💕💕💕
Så jag hoppas innerligt att vägen tillbaka till mig själv är påbörjad. Jag hoppas det vänder nu. Jag förstår att jag kommer komma till fler dippar. Men jag hoppas så att dessa bra dagar blir fler än dipparna.
Håll tummarna ✊🏻✊🏻

❤️Just idag mår jag bra ❤️

Tänk om det var som en förkylning . Idag mår jag bra, så då vet jag att det gått över.

Men mina tankar blandar sig med att ; 
Njut av att du mår bra NU, ropa inte "hej" och kommer jag må skit imorgon igen nu bara för det?

Och samma visa  när jag mår bra och har energi vill jag göra allt jag de andra dagarna inte ha orkat. Samtidigt som hjärnan säger: Spara den energin du har.
Energimätare någon? Som jag kan låna.. mäta min energi för att se hur mycket jag kan slösa och hur mycket jag måste spara 💡💡💡

Idag har jag tusen planer för mitt liv.. igår låg jag med den förbaskade huvudvärken jag haft i två månader nu och orkade ingenting ... jag tvingade mig ut på en promenad i solen ☀️☀️☀️ Visserligen värt det, men igår var det inte bra, idag är det tusen gånger bättre.
Jag vill ha fler av dessa dagarna för det är sån här jag är egentligen ❤️
Boktips på en feelgoodbok.. läs den 🤗
(null)


Bilder från gårdagens promenad;
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Ha en fin helg hörni ☀️

Ömtålig och otålig ...

Imorse när jag klev upp försökte jag lura mig själv att allt var som vanligt.
Jag klev upp , åt frukost med Tommy, sminkade mig och vi skulle ut i skogen och kolla efter svamp.
Vi klev ur bilen och redan där indikerade hjärnan på yrsel och huvudvärk. Vet att man ska aktivera sig då mår hjärnan bra.

Tydligen har min hjärna inte förstått detta än.
Efter en halvtimme åkte vi för att hämta barnen, eller Tommy hämtade barnen.. jag väntade hos svärföräldrarna längre ner på gatan. 
Där började allt snurra ännu mer, illamåendet kom och huvudet dunkade ännu hårdare.

Bilresan hem var inte kul och denna aktivitet resulterade i resten av dagen i sängen. Och där ligger jag kvar ☹️😓
Så tji fick jag!

"Det är inte lätt att vara ömtålig när man är otålig"

(null)


Jag vill...

Jag vill orka
Jag vill vara som vanligt
Jag vill orka jobba
Jag vill vara glad
Jag vill kunna somna på kvällarna
Jag vill inte få ångest och vara ledsen
Jag vill sluta tänka 
Jag vill sluta ha kontrollbehov 
Jag vill inte känna att hjärnan är på väg att koka över 
Jag vill ha tålamod 
Jag vill veta när det går över 

Jag vill så mycket och bara tanken att jag inte vet ett jävla skit ger mig bara ännu mer ångest . 
Det känns som jag slösar bort så mycket värdefull tid på att ligga hemma och bli frisk. 
Tid som kunde varit så mycket roligare om inte OM hade funnits..

Men som en vän sa; Detta är bara en väldigt liten dal av utav ett långt liv av toppar ❤️

Jag måste tro på att jag kommer ut starkare av det här.
Jag som bara skulle bara vara hemma en vecka och vila upp mig... 


Som vanligt är det inte Katten på bilden som skrivit brevet (och har egentligen inget med inlägget att göra) :
(null)






Innan jag (förhoppningsvis) somnar...

Läkaren ordinerade ett besök på jobbet inom en snar framtid. För att fika med kollegor utan att prata jobb (skitlätt.. not). Igår tog jag mig i kragen och åkte dit. Det gick över förväntan , trodde jag skulle brista ut i gråt, men den kom inte förrän 22-tiden på kvällen då min hjärna kändes överkokt 🤯

Hur som helst kändes det skönt att få en go kram och en pratstund med fantastiska kollegor 💕💕💕 Jag blev väldigt trött av det, men som en klok vän sa att det kan ge energi fast på sikt att ha gjort det ❣️

Kvällen var ju dock mindre kul med ångestkänslor och sömnlöshet 😭🙈
Så idag ska jag bara ligga här i sängen .. åt lite frukost när barnen gick iväg till skolan så jag inte behöver vakna av att jag är hungrig.

Jag känner mig fortfarande smått misslyckad när man ser folk på gatan åka till jobbet och barn gå till skolan. Själv är man okapabel till det mesta 😭😦
Men som en annan klok människa skrev till mig; Du är bara på paus .
Känns ändå hoppfullt att en dag komma på "play" igen ✊🏻❤️✊🏻

Förhoppningsvis innan den 26 januari då vi ska se Ola Salo på Rondo framföra The Arks låtskatt 🎶👏🏼 Tommy bokade åt oss igår och jag vill verkligen vara frisk då.
Letade upp skivorna som betyder så mycket 💕
(null)

NU sätter jag mig på paus några timmar 😴
Tack och hej ❣️

Bra Mkt sämre ✨

Kvällen jag våndats över gick över förväntningarna 🙏 Vi hade ju bokat hotell, trots att det var här i Göteborg uppträdandet var. Kände att vi ville "lyxa" till det. Med facit i hand hade just den biten kunnat skippats. Men hur som helst skippade vi restaurang och käkade pizza på rummet istället 🍕 Ett par timmars vila med ljudbok var också nödvändigt . 
Showen var inte förrän kl 21 så vi bestämde oss för en Biodate innan showen.
Omsvirad i nya kjolen åkte vi till Göta Bio;
(null)
(null) (null)

(null)

(null)

Bra film 💕✨👌 Även om det blev en del gråt 😭
Sedan var det dags för Thomas Järvheden med showen; Bra Mkt Sämre på Bio Roy.
Första parkett och grymt kul. Så skönt att få några skrattbryt 🙏😅❣️

(null)
(null)

(null)

Underbart !
Sedan följde en promenad genom stan till hotellet. INTE lika kul 😭😭 På hotellet fick jag lite halvångest och hade helst viljat vara hemma. Fina fina Tommy erbjöd att vi kunde åka hem , men jag orkade inte 😏 Jag har världens bästa man ❤️ Några timmar med lite tårar och usel sömn så blev det ändå morgon tillslut och det var äntligen dags för frukost och att åka hem 🙏
Med ett överlevnadskit ska jag nog klara mig här i soffan ❤️
(null)

Nu är det "bara" barnen som fattas mig 💕 De kommer snart efter en helg på landet ❤️
(null)

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Förhoppningar ✨✨

Ska försöka skriva en rad varje dag om jag orkar. Tror det kan vara bra.
Igår var ingen bra dag alls. Det var bra en liten stund efter jag klivit ur sängen vid 12-tiden och jag satt ute i solen och käkade lunch ☀️☀️☀️ Då kändes det ganska bra 💕
Men framåt kvällen smög det på.. jag och Tommy var själva då barnen är på landet med mamma och pappa ❤️ Kanske var det att de inte var hemma, kanske var det att när vi tittade på "Alla för en" ; Ett program på ettan där de tävlar i musik och annat. Ett riktigt Annaprogram där jag hade viljat vara med i och förmodligen vunnit 😉😉 Kanske var det att när jag tittar på det känner mig besviken att jag så som deltagarna är där i (glada, energifulla och snabba) hade varit i vanliga fall... Att hade jag i vanliga fall redan bjudit in vänner för en kväll där vi leker "Alla för en", men istället planerar att när allt är som vanligt måste vi göra det 😏
Eller kanske var det ångest över idag när vi ska lämna hemmet och bo på hotell , äta gott och skratta åt Thomas Järvheden.. att jag skulle få panik eller inte orka. Något jag i vanliga fall hade varit helpeppad på.

❤️❤️❤️❤️
Vet inte varför eller om jag måste ha en anledning. Men nu ska jag försöka peppa mig med att vi får en trevlig dag och kväll, om det så ska kosta mig att jag får betala tillbaka i noll energi de närmsta dagarna 😏🙈😭
(null)


💕 Vägen mot Feelgood 💕

Vill inleda med ett TACK för alla hjärtan och vänliga ord inför mitt blottläggande inlägg 🙏💕 
Nu har kontroll-Anna fått ytterligare fyra veckors sjukskrivning, vilket innebär att jag får acceptera att detta får ta den tid det tar utan att jag ska framstressa ett tillfrisknande .
Och trots att det sitter långt inne att vilja erkänna så är det förmodligen vad jag behöver 🙈🙄

Ett långt läkarbesök avslutades med orden; Läs inga hemska böcker , titta bara på lättsamma serier på tv som inte innehåller tunga, hemska ämnen 😆
Jag ska med andra ord lägga Sons of Anarchy, Pretty Little Liars, Arbogamordet och Springfloden på is 🤣🤣
Fick lite tips på Instagram igår om feelgoodserier... hit me gärna med fler 🙏💕
Jag har i alla fall hittat en ny favoritartist som man blir sjukt glad av att lyssna OCH se på,
Si Cranstoun 🎶👏🏼🕺🏻
(null)

Förstår inte hur jag kunnat missa honom. Nu är han hela familjens idol 👏🏼
Nä, usch blir alldeles yr av att skriva ... ska även försöka mig ur sängen och ut i solen någon gång idag ✊🏻✊🏻 wish me luck 🙈💕

Dags att skriva av sig.....

Okej. Vet inte vart jag ska börja 🤔 Kan börja med att "förklara" mig om varför jag tänkte skriva om det som händer ...

 Har alla andra med det att göra? Ska man skriva så privat? Bryr sig någon? 

Det har ingenting med saken att göra egentligen , för jag skriver för min egen skull och kanske för någon annans, men det blir som terapi för mig att sätta ord på allt och få dela med mig till andra.
Ni som följer mig på instagram har lite koll på att jag inte är mig själv och där har också blivit en slags dagbok att sätta ord på saker och dela med sig ❤️
Hur som helst så grundar det sig (för att leka hobbypsykolog) i att jag har höga krav på mig, vill leverera, gå all in och känns att jag gjort mer än mitt bästa för att tillvaron ska vara meningsfull. Det värsta jag vet är att göra saker halvhjärtat.. 🤨
Jag har titt som tätt haft människor runt mig som blivit utmattade , sjukskrivna och mått dåligt över detta såklart .
Själv har jag alltid tänkt att har jag klarat att arbeta 17 år på förskola utan att ha hamnat där så kommer jag inte trilla dit. Jag fixar allt !💪🏻💪🏻 Trodde jag.

Det har smygit runt hörnet förut , särskilt på hösten när man kan dippa i vanliga fall. Men jag har lyckats lura iväg det då.
Men nu har jag bara lyckats delvis med att "lura iväg det" 🤥

Jag vill inte påstå att jag "gått in i väggen" eller blivit "utbränd"... möjligtvis touchat väggen lite grann eller möjligtvis blivit lite vidbränd. Men definitivt vill kroppen säga mig något 🚩
Det får jag börja acceptera .. fast det är skitsvårt.  
Det började komma ikapp mig för några veckor sedan då jag började tappa fokus , hade väldigt lätt till gråt och eftersom jag är världens kontrollmännisla började tappa kontrollen och till sist bröt ihop på riktigt en morgon på jobbet, då min kollega "skickade hem mig" 💜💜💜
Detta är 2,5 vecka sedan nu.
De första dagarna sov jag bara i princip , senare den veckan var jag vaken men i soffan med Netflix ...
(null)

På inrådan av alla runtomkring jagade jag också vårdcentralen efter en läkartid.
När Tommy kom hem från jobbet (jag är fortfarande på första veckan) fick han rasta mig lite i svampskogen.. det var skönt att komma ut men jag blev sjukt yr...
Väldigt svag och energilös. På kvällarna var det oftast bättre, då kände jag mig ofta som vanligt och hoppades att detta bara behövdes en veckas vila för att sedan vara med i matchen igen 🙏
En lördag  med lång (men långsam) promenad genom Kortedala gick helt okej 
(null)

(null)

Medan en söndag en kortis i skogen blev jättejobbig 😓
(null)

En tur till läkaren på måndagen , en vecka efter jag gått hem från jobbet konstaterades att jag skull börja jobba lite redan den veckan (förra) 50%.  Det kändes bra då, för jag VILL ju orka, jag vill vara som vanligt igen .. såklart. Och jag är inte den som har is i magen och kan vänta. Så detta kändes jättebra ... snart skulle denna svacka vara över 🙏👏🏼🙌🏼

Jag gick och la mig med en bra känsla till något jävla ångestryck väcker mig som en käftsmäll 02:45 och sedan spenderar resten av natten/morgonen med att bara lipa fram till klockan 7 då jag är i desperat behov att prata med någon och får tag i min kollega och vi bestämmer tillsammans att jag inte är redo än 😝
Suck.. tillbaks på ruta ett och får jaga läkaren igen som på fredagen ändrar så jag är hemma på heltid en vecka till (denna veckan).
Och i princip en vecka nu har det varit en bergochdalbana ... ena stunden som vanligt , nästa yrsel, nästa ångestkänslor som kommer krypande inifrån och nära till gråt, noll energi och svag, till att på kvällen kännas som vanligt igen 😣😔😩😥😭😤😖

Helgen som var kunde jag vara hemifrån max en timme innan det blev för jobbigt med yrsel och trötthet.

I måndags (förrgår) var det dags för psykologbesök (mitt första någonsin ) inne i stan. Inget jag kände obehag eller var nervös för.. det skulle bli skönt att prata av sig.
Men bussresan var katastrof .. darrig , yr, illamående och ville bara gå av.. Kom fram till mottagningen till slut och fick där det närmsta panikångestattacken jag någonsin varit. Svettades, blev väldigt yr, hjärtklappning och kändes som jag inte kunde andas.. jag trodde jag skulle svimma eller dö 😨😨😨
Som tur var var det min tur då och det gick över 🙏💜
När jag berättade att jag skulle börja jobba lite smått nästa vecka tyckte hon inte det.. några veckor till tyckte hon. Själv är jag helt vilsen i detta och ska till läkaren imorgon igen.
Också helt jättejobbigt för mig som vill ha koll på mitt liv.. gärna en bra bit framåt vet ju ni som känner mig. Planera saker är jag expert på 😉😉
Nu vet jag inte ens hur mitt liv ser ut ikväll eller imorrn ... det kan vara jättebra.. eller skitjobbigt.
Oron att ha en skitdag på lördag när jag och Tommy ska ut och äta, titta på
Thomas Järvheden och bo på hotell , som vi planerat ett halvår. Det hoppas jag verkligen vara något som ger mig mer energi än det kommer ta ❤️❤️❤️

När psykologen pratade sjukskrivning flög det ur mig; "Men jag är ingen sådan som blir sjukskriven" .... Det hade hon hört många gånger förut tydligen 🙈🙈🙈
Men det är sant ... när jag gick hem från jobbet känns det som ett nederlag för mig, känslan av att ge upp och det gillar jag inte . Sedan att vara hemma länge från jobbet.. det går ju inte !!
Och hur vet man om det är på väg att vända
när man har en bra dag eller om det bara är högst tillfälligt? För när jag mår bra på riktigt vill jag bara att allt ska bli som vanligt igen 😭

Som sagt i detta läge är jag och det var skönt att sätta ord på det.
Jag är inte ute efter att någon ska tycka synd om mig eller något. Bara dela med mig och få ur mig saker.
Hoppas ni orkade läsa , det blev lite långt 🙈💜

NU ska jag orka mig upp och äta frukost hoppas jag 😬


Egentligen orkar jag inte..

... Men jag måste få ut de sista bilderna från vår mysiga helg i Hjo.
Vi tog en liten promenad i Hjo innan vi åkte hemåt via några loppisar och käkade lunch vid Vätterns strand på väg tillbaka; 
(null) (null)


(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)
(null)

(null)
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)


(null)

Sen vart det hem till katterna och packa upp helgens loppisfynd;
(null)

Annars har jag fullt upp med att försöka komma på vad jag ska bli när jag blir stor 😭😭😭 Som 36-åring är det hög tid att ta reda på det 😩😩😩







Hej och välkomna till min blogg!
Jag som skriver heter Anna, är 30+ och bosatt i Göteborgstrakten. Gift med Tommy som är pappa till våra gullungar Elvira [2008] och Anton [2010].
I min blogg, som är mitt livsarkiv sedan några år tillbaka, kan ni läsa om mitt vardagsliv med allt var det innebär som småbarnsförälder.
Jag hoppas ni gillar det ni läser, för ni är välkomna tillbaka när ni vill... Dag som natt! ^^
Lämna gärna en kommentar, så att jag vet att ni varit här! ♥

Kontakta mig: anna.82.s@hotmail.com




RSS 2.0